TEMPO RUN

  1. Αρχική
  2. TEMPO RUN
Τα βασικά είδη προπονήσεων: Ποιες οι διαφορές ανάμεσα σε Tempo, Fartlek και διαλειμματική

19:52 14-09-2023

Τα βασικά είδη προπονήσεων: Ποιες οι διαφορές ανάμεσα σε Tempo, Fartlek και διαλειμματική
Τα βασικά είδη προπονήσεων: Ποιες οι διαφορές ανάμεσα σε Tempo, Fartlek και διαλειμματική

11:55 06-10-2021

Τα βασικά είδη προπονήσεων: Ποιες οι διαφορές ανάμεσα σε Tempo, Fartlek και διαλειμματική
Insight View: Tempo run για την ομάδα Wanders (Vid)

9:00 30-05-2021

Insight View: Tempo run για την ομάδα Wanders (Vid)
Insight View: Tempo προπόνηση υπό βροχή το Σάββατο, long run την Κυριακή για την ομάδα Wanders (Vids)

17:00 09-05-2021

Insight View: Tempo προπόνηση υπό βροχή το Σάββατο, long run την Κυριακή για την ομάδα Wanders (Vids)
Insight View: Long Run με εσωτερικό tempo 15άρι για τον Νορβηγό Moen (Vid)

20:16 11-04-2021

Insight View: Long Run με εσωτερικό tempo 15άρι για τον Νορβηγό Moen (Vid)
Insight View: Το εκπληκτικό tempo run των Γάλλων (Vid)

16:03 07-04-2021

Insight View: Το εκπληκτικό tempo run των Γάλλων (Vid)
Προπόνηση Threshold: Πως βρίσκουμε το ρυθμό στο κατώφλι;

15:05 21-02-2021

Προπόνηση Threshold: Πως βρίσκουμε το ρυθμό στο κατώφλι;
Tempo Run: To συστατικό της επιτυχίας των Κενυατών

13:45 25-01-2021

Tempo Run: To συστατικό της επιτυχίας των Κενυατών