14:30 23-10-2025
HERUN: Η νέα δρομική ομάδα που ήρθε να σας συναρπάσει
16:19 02-05-2025
Είναι σωστό να κάνετε διαλείμματα κατά τη διάρκεια long run;
17:53 18-04-2025
Πώς η μυϊκή ενδυνάμωση βελτιώνει την απόδοση στο τρέξιμο;
10:28 11-12-2024
Το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Σωματείου Δρομέων Παλαιοχώρας
18:18 30-11-2024
8 εκδοχές του Long Run για δρόμο και βουνό
11:41 20-11-2024
Μυϊκές ίνες ταχείας ή βραδείας συστολής: Εσείς τι τύπος είστε;
20:04 05-09-2024
Πώς να υπολογίσετε την επίδραση της υγρασίας στην απόδοση τρεξίματος
-
-
-
-
16:35 12-12-2025
-
14:24 12-12-2025
-
13:32 12-12-2025
-
-
16:13 11-12-2025
-
-
-
-
9:36 10-03-2021
-
-
-
-
