ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ

Χριστόφορος Μερούσης

Χριστόφορος Μερούσης

Πρωταθλητής Μαραθωνίου
Ελευθερία Πετρουλάκη

Ελευθερία Πετρουλάκη

Πρωταθλήτρια Μαραθωνίου
Αχιλλέας Υφαντίδης

Αχιλλέας Υφαντίδης

Επιστήμονας Αθλητικής Ψυχολογίας
Γιάννης Δρυμωνάκος

Γιάννης Δρυμωνάκος

Πρωταθλητής Κολύμβησης
Χρήστος Βολικάκης

Χρήστος Βολικάκης

Παγκόσμιος Πρωταθλητής Ποδηλασίας
Michael Wardian

Michael Wardian

Υπερμαραθωνοδρόμος
Δημήτρης Τζεφαλής

Δημήτρης Τζεφαλής

Συγγραφέας - Προπονητής
Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Λευτέρης Ραφαϊλάκης

Ομοσπονδιακός Προπονητής Αποστάσεων
Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Αλέξανδρος Αντωνόπουλος

Προπονητής Τριάθλου & Αθλημάτων Αντοχής
Manuel Viehl

Manuel Viehl

Μαραθωνοδρόμος based in Kenya
Νικόλαος Δεσποτάκης

Νικόλαος Δεσποτάκης

Χειρουργός Ορθοπεδικού Τραύματος & Αθλητικών Κακώσεων
Δημήτρης Κουρέτας

Δημήτρης Κουρέτας

Καθηγητής Φυσιολογίας Ζωϊκών Οργανισμών-Τοξικολογίας/Βετεράνος Αθλητής
Ιωάννης Μπίρης

Ιωάννης Μπίρης

Ιατρός - Γεν. Χειρουργός
Βασίλης Κιοστεράκης

Βασίλης Κιοστεράκης

Εκπαιδευτής Pilates
Βασίλης Φραγκιαδάκης

Βασίλης Φραγκιαδάκης

Χειροθεραπευτης - Φυσικοθεραπευτης



16:33 28-04-2025

Ατομικό ρεκόρ και όριο για το Ευρωπαϊκό Κ23 από την Εμμανουέλα Πλάκα!
Ντιν Καρνάζης: «Να επιστρέψει ο Μαραθώνιος στην αρχική του απόσταση τα 39,9χλμ όσο και η απόσταση Μαραθώνας-Αθήνα»

10:09 28-04-2025

Ντιν Καρνάζης: «Να επιστρέψει ο Μαραθώνιος στην αρχική του απόσταση τα 39,9χλμ όσο και η απόσταση Μαραθώνας-Αθήνα»
16ο Μονοπάτι Παρνασσού: Πρωτιές για Διαλεκτό και Μεϊντάνη στα 20 χιλιόμετρα – Τα αποτελέσματα

17:16 28-04-2025

16ο Μονοπάτι Παρνασσού: Πρωτιές για Διαλεκτό και Μεϊντάνη στα 20 χιλιόμετρα – Τα αποτελέσματα
5ος Ορεινός Αγώνας Χίου: Πάνω από 300 δρομείς από την Ελλάδα και το εξωτερικό έτρεξαν στους απαιτητικούς αγώνες (Vid)

17:35 28-04-2025

5ος Ορεινός Αγώνας Χίου: Πάνω από 300 δρομείς από την Ελλάδα και το εξωτερικό έτρεξαν στους απαιτητικούς αγώνες (Vid)
16ο Μονοπάτι Παρνασσού: Πρωτιές για Διαλεκτό και Μεϊντάνη στα 20 χιλιόμετρα – Τα αποτελέσματα

9:55 28-04-2025

Kipchoge: «Σύντομα θα δώσω τη σκυτάλη στη νέα γενιά»
16ο Μονοπάτι Παρνασσού: Πρωτιές για Διαλεκτό και Μεϊντάνη στα 20 χιλιόμετρα – Τα αποτελέσματα

16:42 28-04-2025

Επτά Έλληνες έκαναν sub 3:00 στον μαραθώνιο του Αμβούργου

Τελευταία Νέα
Παγκόσμιο ρεκόρ στον μαραθώνιο του Λονδίνου με τους 56.640 τερματίσαντες

20:51 28-04-2025

Σε εξαιρετικό κλίμα το καμπ σκυταλοδρομίας στον Βόλο

19:49 28-04-2025

Έκπτωση εισιτηρίων ΚΤΕΛ για τον 8ο Ημιμαραθώνιο Ιωαννίνων

19:40 28-04-2025

Belles Historic Trail: Από καλά, καλύτερα!

19:15 28-04-2025

Rodopi Challenge ROC 50 Miles: Τσιρώνης και Μαντζερίδου πήραν τη νίκη στον δύσκολο αγώνα

18:33 28-04-2025

EXPLORE SCR – Αγώνες δρόμου Σουφλίου: Τρέχουμε στην πόλη του Μεταξιού στις 15 Ιουνίου!

17:55 28-04-2025

23ος Αγώνας Δρόμου Καλαμάτας: Ξεχώρισαν Μπουρίκας και Ζοσκέν

17:49 28-04-2025

5ος Ορεινός Αγώνας Χίου: Πάνω από 300 δρομείς από την Ελλάδα και το εξωτερικό έτρεξαν στους απαιτητικούς αγώνες (Vid)

17:35 28-04-2025

16ο Μονοπάτι Παρνασσού: Πρωτιές για Διαλεκτό και Μεϊντάνη στα 20 χιλιόμετρα – Τα αποτελέσματα

17:16 28-04-2025

Με πολλές Ελληνικές συμμετοχές ο μαραθώνιος της Μαδρίτης!

17:07 28-04-2025

Επτά Έλληνες έκαναν sub 3:00 στον μαραθώνιο του Αμβούργου

16:42 28-04-2025

Σταθερός στις μεγάλες βολές ο Δημήτρης Παυλίδης στις ΗΠΑ

16:35 28-04-2025

Ατομικό ρεκόρ και όριο για το Ευρωπαϊκό Κ23 από την Εμμανουέλα Πλάκα!

16:33 28-04-2025

14ος Αγώνας Δρόμου Δόλιχος - Δελφοί - Ολυμπία: Ξεχώρισε η Ελένη Μπίσκα με ρεκόρ διαδρομής

10:24 28-04-2025

Ντιν Καρνάζης: «Να επιστρέψει ο Μαραθώνιος στην αρχική του απόσταση τα 39,9χλμ όσο και η απόσταση Μαραθώνας-Αθήνα»

10:09 28-04-2025

Kipchoge: «Σύντομα θα δώσω τη σκυτάλη στη νέα γενιά»

9:55 28-04-2025

Φινάλε στους διασυλλογικούς Κ18 με τις διοργανώσεις σε Αθήνα και Πάτρα – Τα αποτελέσματα

9:44 28-04-2025

Οι επιδόσεις των Ελλήνων στον μαραθώνιο του Λονδίνου

20:53 27-04-2025

Έκτος στον μαραθώνιο του Λονδίνου ο Eliud Kipchoge

20:45 27-04-2025

Τρομερός Sawe στον μαραθώνιο του Λονδίνου με 2:02:26!

16:09 27-04-2025




Running

Running
Παγκόσμιο ρεκόρ στον μαραθώνιο του Λονδίνου με τους 56.640 τερματίσαντες
Παγκόσμιο ρεκόρ στον μαραθώνιο του Λονδίνου με τους 56.640 τερματίσαντες
Έκπτωση εισιτηρίων ΚΤΕΛ για τον 8ο Ημιμαραθώνιο Ιωαννίνων
Έκπτωση εισιτηρίων ΚΤΕΛ για τον 8ο Ημιμαραθώνιο Ιωαννίνων
Belles Historic Trail: Από καλά, καλύτερα!
Belles Historic Trail: Από καλά, καλύτερα!
Rodopi Challenge ROC 50 Miles: Τσιρώνης και Μαντζερίδου πήραν τη νίκη στον δύσκολο αγώνα
Rodopi Challenge ROC 50 Miles: Τσιρώνης και Μαντζερίδου πήραν τη νίκη στον δύσκολο αγώνα
5ος Ορεινός Αγώνας Χίου: Πάνω από 300 δρομείς από την Ελλάδα και το εξωτερικό έτρεξαν στους απαιτητικούς αγώνες (Vid)
5ος Ορεινός Αγώνας Χίου: Πάνω από 300 δρομείς από την Ελλάδα και το εξωτερικό έτρεξαν στους απαιτητικούς αγώνες (Vid)
16ο Μονοπάτι Παρνασσού: Πρωτιές για Διαλεκτό και Μεϊντάνη στα 20 χιλιόμετρα – Τα αποτελέσματα
16ο Μονοπάτι Παρνασσού: Πρωτιές για Διαλεκτό και Μεϊντάνη στα 20 χιλιόμετρα – Τα αποτελέσματα
Περισσότερα ...

Γνωρίζοντας το τρέξιμο

Γνωρίζοντας το τρέξιμο
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Αύξηση της αντοχής με εύκολα/μέτρια long run-Τι είναι,ποιος ο στόχος και πόσο επηρεάζουν την φυσική κατάσταση
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πως να «νικήσετε» τις αρνητικές συνήθειες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Πώς να αυξήσετε την ικανότητα των πνευμόνων-Οι ασκήσεις «κλειδί» για αποδοτικότερες ανάσες στο τρέξιμο
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Προπόνηση και αγώνες σε χαμηλές θερμοκρασίες - Τι λέει η επιστήμη της άσκησης σε ακραίες συνθήκες
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Οι προπονήσεις- «πυξίδα» για ρεκόρ στο Μαραθώνιο-Τι είναι, πότε εκτελούνται και πως
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Εύκολες στρατηγικές για την επιτάχυνση της αποκατάστασης που θα εκτινάξουν την απόδοση σας
Διατροφή

Διατροφή
Νέο πανελλήνιο ρεκόρ Μ50 στα 5.000 μέτρα από τον Χάρη Κωνσταντινίδη!
Νέο πανελλήνιο ρεκόρ Μ50 στα 5.000 μέτρα από τον Χάρη Κωνσταντινίδη!
Τροφοδοσία ανάκαμψης: Το «κλειδί» για την επόμενη σκληρή προπόνηση
Τροφοδοσία ανάκαμψης: Το «κλειδί» για την επόμενη σκληρή προπόνηση
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Το διήμερο 8-9/2/2025 το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Αθλητικής Διατροφής
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Φορμάρισμα πριν τον Μαραθώνιο της Αθήνας: Τι πρέπει να κάνετε την τελευταία εβδομάδα πριν τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Μαραθώνιος Αθήνας: Απαντήσεις σε τρία βασικά ερωτήματα για το γεύμα πριν την προπόνηση ή τον αγώνα
Στο εξώφυλλο του Forbes με τους πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα ο Εμμανουήλ Καραλής
Στο εξώφυλλο του Forbes με τους πιο επιδραστικούς νέους στην Ελλάδα ο Εμμανουήλ Καραλής
Περισσότερα ...
Αποκλειστικές Συνεντεύξεις

Αποκλειστικές Συνεντεύξεις
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Eliud Kipchoge στο Runbeat: Η παγκόσμια αποκλειστική συνέντευξη του μεγαλύτερου δρομέα όλων των εποχών (Vid)
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Sara Hall: Koρυφαία Μαραθωνοδρόμος, Μητέρα και Φιλάνθρωπος
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
Felix Kandie: Συνέντευξη-Αποκάλυψη από τον γρηγορότερο Μαραθωνοδρόμο που έτρεξε στην Αθήνα
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
«Μου είπαν ότι έχω μόνο τρεις μήνες ζωής!»
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Συνέντευξη Βashir Abdi: Το δεξί εξτρέμ των γηπέδων που μπήκε στην παγκόσμια ελίτ του Μαραθωνίου και έγινε το Αlter ego του Μo Farah
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Jake Smith: Ο ταλαντούχος «λαγός» που έφτασε στη κορυφή των ελίτ δρομέων του κόσμου αποκλειστικά στο Runbeat
Στίβος

Στίβος
Σε εξαιρετικό κλίμα το καμπ σκυταλοδρομίας στον Βόλο
Σε εξαιρετικό κλίμα το καμπ σκυταλοδρομίας στον Βόλο
Σταθερός στις μεγάλες βολές ο Δημήτρης Παυλίδης στις ΗΠΑ
Σταθερός στις μεγάλες βολές ο Δημήτρης Παυλίδης στις ΗΠΑ
Ατομικό ρεκόρ και όριο για το Ευρωπαϊκό Κ23 από την Εμμανουέλα Πλάκα!
Ατομικό ρεκόρ και όριο για το Ευρωπαϊκό Κ23 από την Εμμανουέλα Πλάκα!
Φινάλε στους διασυλλογικούς Κ18 με τις διοργανώσεις σε Αθήνα και Πάτρα – Τα αποτελέσματα
Φινάλε στους διασυλλογικούς Κ18 με τις διοργανώσεις σε Αθήνα και Πάτρα – Τα αποτελέσματα
Διασυλλογικοί Κ18: Οι επιδόσεις στις διοργανώσεις των μικρών – Αναλυτικά τα αποτελέσματα
Διασυλλογικοί Κ18: Οι επιδόσεις στις διοργανώσεις των μικρών – Αναλυτικά τα αποτελέσματα
Κορυφαία επίδοση όλων των εποχών από τον Warholm στα 300 μέτρα εμπόδια (Vid)
Κορυφαία επίδοση όλων των εποχών από τον Warholm στα 300 μέτρα εμπόδια (Vid)
Περισσότερα ...
ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ
Τραυματισμοί & Αποκατάσταση

Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
Υγεία & Αθλητισμός

Υγεία & Αθλητισμός

Calendar

ΔΕΥΤΕΡΑ
07
14
21
28
ΤΡΙΤΗ
01
08
15
22
29
ΤΕΤΑΡΤΗ
02
09
16
23
30
ΠΕΜΠΤΗ
03
10
17
24
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
04
11
18
25
ΣΑΒΒΑΤΟ
05
12
19
26
ΚΥΡΙΑΚΗ
06
13
20
27
BLOG

BLOGS
Χρήστος Κώνστας

Χρήστος Κώνστας


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Μάνος Μαρκάκης

Μάνος Μαρκάκης


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Νίκη Μηλιαράκη

Νίκη Μηλιαράκη


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Πάνος Κατσαρός

Πάνος Κατσαρός


ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΣ
Instagram