• Running
    • Πεζοπορία
    • Ελεύθερο Τρέξιμο
    • 10χλμ - 5χλμ
    • Μαραθώνιος - Ημιμαραθώνιος
    • Trail Running
    • Ultra Running
    • Τρίαθλο
    • Training
    • Insight view
  • Στίβος
  • Kids Athletics
  • Συνεντεύξεις
  • Διατροφή
    • Τρέξιμο & Διατροφή
    • Διατροφικές Συμβουλές
  • Υγεία
    • Τραυματισμοί & Αποκατάσταση
    • Υγεία & Αθλητισμός
  • Εξοπλισμός
    • Παπούτσια
    • Ρουχισμός
    • Gadgets
  • Calendar
  • Blogs
  • Follow Us

ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΕΟΥΣ

  1. Αρχική
  2. ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΕΟΥΣ
Μ. Θεμιστοκλέους: Με άσκηση, διατροφή και περιορισμό του ποτού μπορούμε να κερδίσουμε ποιοτικά χρόνια ζωής (Vid)

8:39 10-11-2024

Μ. Θεμιστοκλέους: Με άσκηση, διατροφή και περιορισμό του ποτού μπορούμε να κερδίσουμε ποιοτικά χρόνια ζωής (Vid)


  • Τελευταία Νέα
  • Δημοφιλή Νέα

  • Τζένγκο από... διαμάντι στη Ζυρίχη!

    Τζένγκο από... διαμάντι στη Ζυρίχη!

    22:50 28-08-2025


  • Ο απόλυτος οδηγός προσομοίωσης: Όλες οι κλίσεις της Αθήνας σε % ανά 100 μέτρα-Ποτέ ξανά η διαδρομή του Μαραθωνίου τόσο λεπτομερής

    Ο απόλυτος οδηγός προσομοίωσης: Όλες οι κλίσεις της Αθήνας σε % ανά 100 μέτρα-Ποτέ ξανά η διαδρομή του Μαραθωνίου τόσο λεπτομερής

    14:42 28-08-2025


  • Δεύτερη θέση στο Diamond League της Ζυρίχης ο Καραλής-Μακριά από τον καλό του εαυτό ο Τεντόγλου

    Δεύτερη θέση στο Diamond League της Ζυρίχης ο Καραλής-Μακριά από τον καλό του εαυτό ο Τεντόγλου

    21:44 27-08-2025


  • Εκτός Diamond League ο Ινγκεμπρίγκτσεν λόγω κανονισμών

    Εκτός Diamond League ο Ινγκεμπρίγκτσεν λόγω κανονισμών

    11:30 27-08-2025


  • Τόκιο 2025: Τα χρηματικά έπαθλα που θα δοθούν στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα

    Τόκιο 2025: Τα χρηματικά έπαθλα που θα δοθούν στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα

    10:39 27-08-2025


  • Τεντόγλου: «Προτιμώ να κάνω 8,40μ. και να βγω τελευταίος στον τελικό των Diamond League»

    Τεντόγλου: «Προτιμώ να κάνω 8,40μ. και να βγω τελευταίος στον τελικό των Diamond League»

    8:43 27-08-2025


  • Οι ελληνικές παρουσίες σε τελικό Diamond League

    Οι ελληνικές παρουσίες σε τελικό Diamond League

    4:38 27-08-2025


  • Ο τελικός του Diamond League τελευταία στάση πριν από το Τόκιο

    Ο τελικός του Diamond League τελευταία στάση πριν από το Τόκιο

    19:35 26-08-2025


Περισσότερα ...


  • Insight View: Προπόνηση Kipchoge (vid): Όταν λέμε τρέξιμο αποκατάστασης εννοούμε «πιο αργά από το αργά»

    Insight View: Προπόνηση Kipchoge (vid): Όταν λέμε τρέξιμο αποκατάστασης εννοούμε «πιο αργά από το αργά»

    9:15 20-10-2021


  • Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας - Iliotibial Band Syndrome (1ο Μέρος)

    Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας - Iliotibial Band Syndrome (1ο Μέρος)

    11:25 28-03-2021


  • Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    Εξετάσεις αίματος: Απλουστευμένη ερμηνεία για το μέσο δρομέα και όχι μόνο…

    12:09 17-04-2021


  • Γιάννης Κούρος: O μυθικός δρομέας που έσπασε όλα τα ρεκόρ

    Γιάννης Κούρος: O μυθικός δρομέας που έσπασε όλα τα ρεκόρ

    9:36 10-03-2021


  • Νέο «ξέσπασμα» από την Πόλακ μετά τον Παπαμιχαήλ για τον ίδιο σχολιαστή της ΕΡΤ-Μείζον πλέον ζήτημα για τη δημόσια τηλεόραση η απαξίωση των αθλητών μας

    Νέο «ξέσπασμα» από την Πόλακ μετά τον Παπαμιχαήλ για τον ίδιο σχολιαστή της ΕΡΤ-Μείζον πλέον ζήτημα για τη δημόσια τηλεόραση η απαξίωση των αθλητών μας

    10:14 23-08-2023


  • Τι είναι οι όροι «LT» και «VO2 max» και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ανάπτυξη τους

    Τι είναι οι όροι «LT» και «VO2 max» και γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ανάπτυξη τους

    11:01 29-04-2021


  • Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    Κ. Γκελαούζος: Πως «χτίζουμε» το προπονητικό μας πλάνο και οι προπονήσεις-«κλειδί» πριν το ρεκόρ στη Βαλένθια

    13:29 03-02-2021


  • Νέο ξέσπασμα Κούρου: Ποια μεγάλη αθλήτρια καταγγέλλει για εξαπάτηση στο Σπάρταθλον

    Νέο ξέσπασμα Κούρου: Ποια μεγάλη αθλήτρια καταγγέλλει για εξαπάτηση στο Σπάρταθλον

    21:41 13-12-2023









  • Επικοινωνία
  • Όροι χρήσης

thanks Η εγγραφή σας έγινε επιτυχώς

Follow us on

© RUNBEAT. All Rights Reserved

Created by Digital Unity