ΤΖΕΦΑΛΗΣ

  1. Αρχική
  2. ΤΖΕΦΑΛΗΣ
Προπόνηση και αλκοόλ

16:15 28-12-2022

Προπόνηση και αλκοόλ
Τελευταίες προπονητικές συμβουλές για τον μαραθώνιο της Αθήνας, του Δημήτρη Τζεφαλή

20:00 07-11-2022

Τελευταίες προπονητικές συμβουλές για τον μαραθώνιο της Αθήνας, του Δημήτρη Τζεφαλή
Το φορμάρισμα για τον Μαραθώνιο, του Δημήτρη Τζεφαλή

17:45 05-11-2022

Το φορμάρισμα για τον Μαραθώνιο, του Δημήτρη Τζεφαλή
«Στο δρόμο για το Καλλιμάρμαρο» του Δ. Τζεφαλή και του Γ. Παττακού

13:40 05-11-2022

«Στο δρόμο για το Καλλιμάρμαρο» του Δ. Τζεφαλή και του Γ. Παττακού
Τίμησαν τη μνήμη της Βάσως Εγγονοπούλου οι Δ. Τζεφαλής και Ε. Σαρίκη

16:31 16-11-2021

Τίμησαν τη μνήμη της Βάσως Εγγονοπούλου οι Δ. Τζεφαλής και Ε. Σαρίκη
Προπόνηση και αγωνιστικό τρέξιμο με βροχή, του Δημήτρη Τζεφαλή

12:12 15-10-2021

Προπόνηση και αγωνιστικό τρέξιμο με βροχή, του Δημήτρη Τζεφαλή
«Γιατί δεν πρέπει να ακολουθούμε τα προγράμματα προπόνησης ελίτ δρομέων ή πρωταθλητών;», του Δημήτρη Τζεφαλή

11:57 11-06-2021

«Γιατί δεν πρέπει να ακολουθούμε τα προγράμματα προπόνησης ελίτ δρομέων ή πρωταθλητών;», του Δημήτρη Τζεφαλή
Πώς να προπονηθούμε, ενώ δεν ξέρουμε πότε ακριβώς θα αγωνιστούμε; (Μέρος 2ο)

11:30 14-03-2021

Πώς να προπονηθούμε, ενώ δεν ξέρουμε πότε ακριβώς θα αγωνιστούμε; (Μέρος 2ο)
Πώς να προπονηθούμε ενώ δεν ξέρουμε πότε ακριβώς θα αγωνιστούμε; (Mέρος 1o)

9:54 23-01-2021

Πώς να προπονηθούμε ενώ δεν ξέρουμε πότε ακριβώς θα αγωνιστούμε; (Mέρος 1o)