Η χρονιά ξεκίνησε ιδανικά για την Αναστασία Ρέτσα, καθώς έδωσε σημαντικά δείγματα της ανοδικής αγωνιστικής της πορείας.

Η 22χρονη πέτυχε δύο φορές ατομικό ρεκόρ, με πρόσφατο το 4,41 μ. και έγινε η έκτη Ελληνίδα όλων των εποχών στον κλειστό στίβο.

Η φοιτήτρια του Χάρβαρντ δεν είναι νέο όνομα στο αγώνισμα. Με συμμετοχή σε όλα τα κορυφαία ηλικιακά πρωταθλήματα των κατηγοριών της και μεγαλύτερο παράσημο την τέταρτη θέση στο Παγκόσμιο Κ20 του 2021 στο Ναϊρόμπι, έχει ήδη μια διαδρομή σημαντικών εμπειριών και κάθε λόγο να θέτει υψηλούς στόχους για τη συνέχεια. Η Ελληνίδα αθλήτρια παραχώρησε συνέντευξη στην επίσημη ιστοσελίδα του ΣΕΓΑΣ.

“Πιστεύω ότι η φετινή αλλαγή είναι θέμα προπόνησης. Το πρόγραμμα στο Πανεπιστήμιο παραμένει αρκετά απαιτητικό μέχρι τώρα, αλλά το τελευταίο μου εξάμηνο θα είναι πιο χαλαρό. Δε θα έλεγα ότι άλλαξε κάτι δραστικά φέτος. Από πέρυσι κάναμε κάποιες αλλαγές στην προπόνηση, βλέποντας τι λειτουργούσε και τι όχι από τα πρώτα δύο έτη. Έτσι πέρυσι είχα μια σημαντική για μένα βελτίωση στον κλειστό με 12 εκατοστά ρεκόρ. Στον ανοιχτό όμως έσπασα το χέρι μου οπότε δεν κατάφερα να συνεχίσω αυτή την ανοδική πορεία. Φέτος έχουμε χτίσει καλά θεμέλια στην προπόνηση κι έτσι έχουν βγει κάποιες ψηλότερες επιδόσεις στους πρώτους αγώνες.

 

Με το άλμα στα 4,41 μ και τη σταθερά ανοδική πορεία, η Ρέτσα βάζει πλέον υποψηφιότητα ακόμη και για την κατάκτηση μεταλλίου στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23.

“Μου αρέσει να βλέπω κάθε στόχο ξεχωριστά και να πηγαίνω βήμα, βήμα. Ο τωρινός για μένα στόχος είναι να συμμετάσχω στον τελικό του Kολεγιακού πρωταθλήματος στον κλειστό. Χαίρομαι που είμαι ψηλά στην Ευρώπη στην κατηγορία μου αυτή τη στιγμή, αλλά ο αντίστοιχος πρώτος στόχος το καλοκαίρι θα είναι να περάσω στον τελικό του Ευρωπαϊκού Κ23 στο Μπέργκεν. Αν συμβεί αυτό, μετά θέλω εκεί να κάνω έναν καλό αγώνα που να αντιπροσωπεύει τις δυνατότητες μου“.

Ως φοιτήτρια του Χάρβαρντ η 22χρονη αθλήτρια είναι μέλος μιας δυνατής και ενωμένης ομάδας, που της κρατά ζοφερό το κίνητρο.

“Η ομάδα του Πανεπιστημίου είναι μεγάλη και μου αρέσει πολύ. Είμαστε ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων που έχουμε υψηλούς στόχους τόσο αθλητικά όσο και ακαδημαϊκά και σπρώχνουμε ο ένας τον άλλο. Είναι πολύ ωραίο κλίμα για προπόνηση.

Το Πανεπιστήμιο με έχει βοηθήσει να βρω και να αναπτύξω τα ακαδημαϊκά μου ενδιαφέροντα. Μου έχει δώσει την ευκαιρία να συνδυάσω απαιτητικές σπουδές με αθλητισμό σε υψηλό επίπεδο. Στον στίβο έχω ευχαριστηθεί ότι είμαι μέρος μιας μεγάλης ομάδας. Σε ορισμένα πρωταθλήματα μετράνε οι πόντοι που μαζεύουμε ως ομάδα σαν σύνολο, και έχει ενδιαφέρον για μένα αυτή η χροιά ομαδικού αθλήματος στο στίβο που είναι τόσο ατομικός. Σε όλη αυτή τη διαδρομή με έχει βοηθήσει πολύ που έχω δύο προπονητές, τον Συμεών Αναστασιάδη στην Ελλάδα και τον Μπρέννερ Άμποττ στην Αμερική, που νοιάζονται πολύ για μένα και έχουμε κοινούς στόχους” και συμπλήρωσε σχετικά με την εμπειρία της στις ΗΠΑ:

“Ξεκίνησα με μια μεγαλύτερη αστάθεια στην αρχή του πανεπιστημίου, ειδικά στο πρώτο έτος όσο συνήθιζα σε διαφορετικό είδος προπόνησης και άλλους ρυθμούς διαβάσματος. Άρχισα να σταθεροποιούμαι παραπάνω στο δεύτερο έτος, και μετά στο τρίτο άρχισα να βλέπω πιο ουσιαστική βελτίωση στις επιδόσεις και στο άλμα μου. Φέτος κάναμε μια καλή προετοιμασία και προς το παρόν η χρονιά έχει ξεκινήσει καλά. Ως τεταρτοετής πλέον είναι λίγο πιο εύκολα τα πράγματα γιατί έχω μάθει πώς να ισορροπώ την προπόνηση, τους αγώνες και τα μαθήματα“.

Ποιο είναι το δυνατό ατού της Αναστασίας Ρέτσα;

 

“Θεωρώ ότι είμαι αρκετά επίμονη και ελέγχω καλά την ψυχολογία μου πάνω στον αγώνα. Μου αρέσει να εντοπίζω προβλήματα στο άλμα μου και να προσπαθώ συνεχώς να βρίσκω λύσεις. Στους αγώνες προσπαθώ να χρησιμοποιώ την ψυχολογία μου ως πλεονέκτημα σε καλές και κακές μέρες, και να βλέπω κάθε άλμα ως καινούργια ευκαιρία“.

Το επί κοντώ είναι αναμφίβολα ένα αγώνισμα με μεγάλη δυναμική στη χώρα μας και αυτό για τη Ρέτσα αποτελεί μεγάλο κίνητρο.

“Όλοι αυτοί οι σπουδαίοι αθλητές και αθλήτριες που διακρίθηκαν και συνεχίζουν να διακρίνονται στο επί κοντώ, σίγουρα μας δίνουν κίνητρο! Είναι πηγή έμπνευσης και περηφάνιας, και μας κάνουν και εμάς αντίστοιχα να θέλουμε να εκπροσωπήσουμε τη χώρα σε υψηλό επίπεδο“, είπε.